Que tal amigos en esta ocasión les enseñamos a preparar un licuado de proteína rápido, alto en proteína con 40 gramos ideal para las personas que desean aumentar masa muscular de una manera natural, además de que no utilizamos ningún suplemento deportivo, sin polvo, este Batido Natural casero te aportará energía, antioxidantes, vitaminas, minerales, proteínas, es bajo en azúcar todo lo que tu cuerpo necesita para estar saludable y para que construyas masa muscular.Mira la preparación y su valor nutricional del batido en este vídeo:
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